Domina el Ring:
Boxeo & Kickboxing
Entrena con un campeón. Clases para todos los niveles en La Laguna, Tenerife.
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¿Qué Aprenderás?
🥊 Boxeo
- ✓ Técnica de Golpeo: Jab, cross, hook, uppercut
- ✓ Defensa y Esquivas: Blocks, slips, rolls
- ✓ Footwork: Movimiento y posicionamiento
- ¡✓ Acondicionamiento: Cardio y resistencia
🦵 Kickboxing
- ✓ Patadas: Low kicks, middle kicks, high kicks
- ✓ Combinaciones: Puños + patadas fluidas
- ✓ Defensa Personal: Técnicas aplicables a la vida real
- ✓ Flexibilidad: Estiramientos y movilidad
Beneficios del Boxeo
Transforma tu cuerpo y mente con el deporte más completo
Seguridad
Aprende defensa personal efectiva
Confianza
Desarrolla seguridad en ti mismo
Agilidad
Mejora coordinación y reflejos
Fuerza
Aumenta potencia muscular
Resistencia
Incrementa tu aguante físico
Cardio
Quema hasta 700 cal/sesión
Beneficios del Kickboxing
Entrenamiento completo que combina puños y patadas
Seguridad
Defensa personal avanzada
Confianza
Fortaleza mental y física
Agilidad
Movimientos rápidos y precisos
Flexibilidad
Amplitud de movimiento mejorada
Resistencia
Mayor capacidad aeróbica
Cardio
Quema hasta 800 cal/sesión
Horarios Flexibles
Lunes a Domingo, 08:30 - 21:30
Ofrecemos clases matutinas, de mediodía y nocturnas para adaptarnos a tu horario. Contacta para conocer los horarios específicos de boxeo y kickboxing.
Lo Que Dicen Nuestros Alumnos
"Alejandro es un entrenador excepcional. En 3 meses he perdido 12 kilos y me siento más fuerte que nunca."
- María G.
"Las clases de kickboxing son adictivas. Gran ambiente y técnica profesional."
- Carlos R.
"Nunca había hecho boxeo y me sentí bienvenida desde el primer día. Totalmente recomendado."
- Laura M.
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